오늘 보여드릴 어르신들의 일상은 건강체조 프로그램의 모습입니다.

건강체조 프로그램에 활용되는 힘뇌체조는 국민건강보험공단과 중앙치매센터가

어르신들의 신체 기능 상태별로 맞춤 개발한 운동법으로

지속적으로 열심히 운동한다면 인지기능 저하 방지와 치매예방 효과를 누릴 수 있다고 합니다.